Hoy, 24 de julio, celebramos el “Día Internacional del Autocuidado”, una cita anual en la que recordamos la importancia de cuidarse a uno mismo. La fecha escogida tiene un porqué ya que refleja el objetivo principal del día de hoy: cuidarnos las 24 horas del día, los 7 días de la semana (24/07).
Se pretende implicar a la sociedad en el autocuidado de la salud y fomentar estilos de vida saludables.
