Hoy, 24 de julio, celebramos el “Día Internacional del Autocuidado”, una cita anual en la que recordamos la importancia de cuidarse a uno mismo. La fecha escogida tiene un porqué ya que refleja el objetivo principal del día de hoy: cuidarnos las 24 horas del día, los 7 días de la semana (24/07).
Se pretende implicar a la sociedad en el autocuidado de la salud y fomentar estilos de vida saludables.

En el marco de la pandemia que estamos viviendo por el coronavirus, recordamos la importancia de tomar medidas de prevención contra esta enfermedad:

  • Lavarse las manos con frecuencia.
  • Al toser o estornudar, cubrirse la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo.
  • Mantener distanciamiento social.
  • Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca.
  • Usar barbijo o tapaboca en lugares públicos.